Crawlteknikk voksen / triathleter

Svømmekurs for de som KAN å svømme, men vil lære ordentlig crawl. Kurset tar for seg det tekniske i crawl svømming. For triathleter vil dette kurset være nytt, med tanke på å spare mest mulig krefter i svømmedelen. Å svømme riktig crawl vil spare masse energi, som dere kan bruke på sykling og løping.
Denne gruppen vil også få tilbud om å trener 1 time selv i basseng på mandager mellom kl. 19.00 – 20.00. Søndagskurset er lagt opp slik at man har 10 min oppvarming selvstendig og 30 instruksjon av svømmeinstruktør.

Bestill kurs